O meni

Moje ime je Mateja Rakovec Podobnik. Po izobrazbi sem magistrica ekonomije, po srcu pa raziskovalka človeka – njegovega telesa, misli, čustev in notranjega ravnovesja. Čeprav me je formalna pot najprej vodila v svet številk, analiz in sistemov, me je življenje zelo zgodaj začelo usmerjati drugam: k razumevanju ljudi, njihovih notranjih procesov ter povezave med telesnim in čustvenim zdravjem.

Leta 2009 sem se prvič srečala z nevrolingvističnim programiranjem (NLP). To srečanje je bilo prelomno. NLP mi ni ponudil le orodij za boljšo komunikacijo, temveč predvsem globlje razumevanje, kako naše misli, prepričanja in notranji dialog vplivajo na naše počutje, odločitve in kakovost življenja. Takrat sem začela zavedno spreminjati tudi svoj pogled na svet in nase. Danes delujem kot NLP coach, kjer posameznikom pomagam prepoznati omejujoče vzorce, jih nadomestiti z bolj podpornimi in vzpostaviti stik s svojimi resursi.

Leta 2012 sem spoznala EFT tapkanje, tehniko, ki me je navdušila s svojo preprostostjo in hkrati globino. EFT je metoda, ki zelo neposredno nagovarja čustva, stres, notranje napetosti in nezavedne vzorce, shranjene v telesu. Z leti izobraževanja in prakse sem postala izvajalka EFT 2. stopnje, kar mi omogoča poglobljeno delo z različnimi čustvenimi in psihosomatskimi izzivi. Pri EFT-ju me najbolj nagovarja to, da spoštuje tempo posameznika in omogoča varno razbremenitev brez podoživljanja travm.

Moje delo se je sčasoma vse bolj naravno začelo povezovati tudi s telesom. Postala sem refleksoterapevtka z NPK kvalifikacijo, kar je odprlo povsem novo razsežnost razumevanja zdravja. Refleksoterapija me je naučila, da telo nikoli ne laže – skozi refleksne točke jasno kaže, kje so obremenitve, neravnovesja in neizražena čustva. Danes izvajam refleksno masažo stopal, refleksno masažo uhlja (aurikuloterapijo) ter obrazne refleksne tehnike.

Posebno mesto v mojem delu ima metamorfna tehnika, ki deluje zelo nežno, a globoko. Gre za metodo, ki podpira notranje spremembe, sproščanje starih vzorcev in osebno rast – pogosto tam, kjer besede ne sežejo več. Prav zaradi te subtilnosti jo rada vključujem pri ljudeh, ki čutijo, da nosijo nekaj starega, težkega, a tega ne znajo natančno ubesediti.

Med mojimi storitvami je tudi japonski kozmo lifting, celostna, naravna in neinvazivna metoda, ki povezuje refleksoterapijo obraza, limfni sistem in sproščanje napetosti. Zame ta metoda ni zgolj estetski tretma, temveč način, kako obraz in telo ponovno povabiti v ravnovesje. Pogosto se zgodi, da se ob lepših obraznih potezah sprostijo tudi globlje notranje napetosti.

Ker verjamem, da je zdravje vedno rezultat več dejavnikov, v svoje delo vključujem tudi prehransko svetovanje. Ne v smislu strogih pravil, temveč kot podporo telesu, da dobi tisto, kar potrebuje za regeneracijo, vitalnost in boljše počutje. Hrana je informacija – in ko jo razumemo, lahko postane močno orodje podpore.

Vse metode, ki jih uporabljam – NLP coaching, EFT tapkanje, refleksna masaža stopal in uhlja, metamorfna tehnika, japonski kozmo lifting, aurikuloterapija in prehransko svetovanje – povezuje skupna nit: celostni pristop k človeku. Pri meni niste zgolj »težava« ali »simptom«, temveč oseba s svojo zgodbo, ritmom in potrebami.

Pri svojem delu sem prisotna, srčna in strokovna. Verjamem v majhne, a globoke spremembe, ki dolgoročno prinašajo največ. Moj namen ni popravljati ljudi, temveč jih podpreti, da ponovno vzpostavijo stik s seboj, svojim telesom in notranjo močjo.

Če čutite, da je čas za spremembo – nežno, a resnično – ste na pravem mestu.