Refleksna masaža uhlja
Zakaj masaža uhlja
Uhelj skriva presenetljivo bogato mrežo refleksnih točk, ki so povezane s celotnim telesom. Refleksna masaža uhlja je nežna, a zelo učinkovita metoda, ki preko stimulacije teh točk spodbuja sproščanje, uravnavanje živčnega sistema ter občutek notranjega ravnovesja.
Terapija je subtilna, vendar pogosto prinese izrazit občutek umiritve in mentalne jasnosti.
Uho deluje kot mikro zemljevid telesa. Z nežno stimulacijo refleksnih področij lahko vplivamo na napetosti, stresne odzive in splošno počutje, brez intenzivnega telesnega pritiska.
Zato je terapija posebej prijetna za osebe, ki potrebujejo sprostitev, a želijo zelo nežen pristop.
Izkušnja med terapijo
Masaža poteka v mirnem ritmu, z natančnimi in nežnimi dotiki. Občutek je sproščujoč, pogosto tudi rahlo meditativne narave. Veliko ljudi opisuje občutek topline, umirjenega dihanja ter postopnega spuščanja napetosti.
Po terapiji se lahko pojavi občutek lahkotnosti, večje prisotnosti in notranje umirjenosti.
Kdaj je refleksna masaža uhlja še posebej dobrodošla
• ob mentalni preobremenjenosti
• pri stresu in napetosti
• za izboljšanje spanja
• ob občutku nemira ali razpršenosti
• kot podpora drugim terapijam